80 Kilo abnehmen - Guido will Schützenkönig werden | WDR Doku


johannes vario
johannes vario

Ich fühle mich immer dick, aber wenn ich überlege, dass wenn ich so viel abnehmen würde, würde ich fast nichts mehr wiegen. Ich wünsche mir, dass der WDR nächstes Jahr nochmal guckt, wie es ihm geht

Vor 39 Minuten
SJ B
SJ B

ich habe etwas 15 kg zu viel aber mein Gesicht sieht dicker aus als seins! Alles Gute auf dem Weg zum fit werden!

Vor 19 Stunden
SJ B
SJ B

ich bin froh, schiesse ich in der Schweiz. Wir dürfen unsere eigene Waffe mitbringen und auf ordentliche Scheiben schiessen. Ist das in Deutschland immer so? Alle mit dem gleichen, kindersicher eingespannten Gewehr?

Vor 19 Stunden
Flurin Zäh
Flurin Zäh

Er ist so ein guter mensch mann konnte sehen dass er kurz vor den tränen stand als er wiedereinmal nicht schützenkönig geworden ist hoffe er wird es nächstesmal würde es im so gönnen Alles gute

Vor 5 Tage
Th3Big
Th3Big

Da könnt ich immer Lachen Bei so einem Gewicht "Diät" das ist verkehrt muss "Ernährungsumstellung" heißen :)

Vor 5 Tage
MsXGladiator
MsXGladiator

Also "Freunde" sind das nicht. Unverschämt!...

Vor 6 Tage
Truckfan
Truckfan

Er hat echt Pech, wenn Übergewicht dann im Bauch. Aber so sieht das escht schlimm aus. Viel Glück!

Vor 6 Tage
Rojo
Rojo

Guido du bist ein ganz, toller, sympathischer Mensch! Hoffe du schaffst dein Ziel Schützenkönig zu werden! Auch kudos an deine Frau, die immer an deiner Seite ist.

Vor 8 Tage
Hurensaft Jüngling
Hurensaft Jüngling

Das ist so hart Dorf

Vor 9 Tage
Nick Zimmerman
Nick Zimmerman

Ich befürchte ein weiteres, belastendes Problem mit Übergewicht ist die Schwierigkeit einen angemessenen Job zu finden. Ehrlich gesagt, so sehr mir Guido sympathisch ist, ist er mit seinen, dem Übergewicht geschuldeten Krankheiten, Ausfällen und Rehas, auch für einen Arbeitgeber evtl. nicht die Erste Wahl.

Vor 9 Tage
VoltQ_ Bainzz
VoltQ_ Bainzz

warum kein Ring im Magen ?

Vor 12 Tage
Aicha Assabane
Aicha Assabane

Halte dein Ziel immer vor Augen. Du hast eine tolle Frau, die immer hinter dir steht. Es zählt nicht wann Du schützenkönig wirst, sonder ob du es wirst. Verwirkliche dir deinen Traum.

Vor 14 Tage
Guten Tag mein Name ist
Guten Tag mein Name ist

Hohle Phrasen... Wenn dieser Mann nicht die professionelle Hilfe annimmt und sein Leben ändert wird er in wenigen Jahren tot sein.

Vor 9 Tage
Sevi 10
Sevi 10

Aber viel Glück, dass Pakts du

Vor 14 Tage
TheJan4270
TheJan4270

Weiter so! Du schaffst das! Ich hoffe sehr bald ein Video von der Parade mit dir als König zu sehen!

Vor 15 Tage
Bastian Haupt
Bastian Haupt

Ganz ganz lieber toller Kerl! Hab mehrmals Tränen in den Augen gehabt. Guido ich wünsche dir und deiner Familie alles Glück dieser Welt!

Vor 18 Tage
keksi2102
keksi2102

Ich wüsste gerne, ob die OP letztendlich geholfen hat und wie das weiter ging mit dem lieben Guido

Vor 18 Tage
keksi2102
keksi2102

Muss man nach so einer OP nicht eigentlich super nährstoffreich essen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen? Er nimmt ja jetzt kaum noch was zu sich, sollte da nicht eigentlich dann viel Gemüse usw bei sein? Oder nimmt er dann Vitamintabletten?

Vor 18 Tage
keksi2102
keksi2102

Eine Psychotherapie zur Lösung der Ursache wäre hier das Richtige. Es ist okay zur Therapie zu gehen. Das bedeutet nicht, dass man verrückt ist.

Vor 18 Tage
Frozen Noses
Frozen Noses

Anhand seines Beispiels sieht man wunderbar verdeutlicht, wie wichtig das persönliche Umfeld ist. Du kannst dir große Pläne stecken, wirst ohne Unterstützung scheitern. Seine Partnerin kennt seine Krankheitsgeschichte und kontakariert, indem sie weiterhin an alten Ernährungsmustern festhält.Ein ganzheitliches Konzept schließt immer alle mit ein. Wenn sie ihn wirklich lieben würde, wären die Süßigkeiten weg und sie würde nur noch gesund kochen. Ohne sie kann er es nicht schaffen.

Vor 18 Tage
Chris Stone
Chris Stone

Sympathischer Typ und hat Mumm. Wenn er sich fachliche Unterstützung holt packt der das mit der Einstellung bestimmt.

Vor 19 Tage
Tributer9966
Tributer9966

Meinen größten Respekt!

Vor 20 Tage
Laura Goller
Laura Goller

Freue mich so für ihn!!!!!! Aber er ist auch toll ohne abzunehmen aber das sollte klar sein

Vor 25 Tage
fhchjg hfjfgz
fhchjg hfjfgz

14:55-15:29 Toto - Africa

Vor 26 Tage
TheHuzerton
TheHuzerton

Niemand ist freiwillig so, aber dann den Süßigkeitenvorrat zeigen...die Aussage kommt leicht unglaubwürdig rüber

Vor 26 Tage
6000mikesch
6000mikesch

OK

Vor Monat
Vlatin Pudimir
Vlatin Pudimir

Er scheint leider auch überhaupt nicht zu wissen was gesund ist und was nicht, deshalb hat er den Eindruck das er sich so viel Mühe geben kann wie er will aber nicht weiterkommt. Die Pilze, Kartoffelpuffer mit der gelben Soße im Restaurant haben viel Fett und Kalorien. Bestellt hat er die aber wahrscheinlich weil es er denkt das es die gesunde Alternative ist. Er ist schon an dem Punkt wo er seine Situation so hinstellt als könne er nichts dafür aber wenn man so etwas als gesund sieht kann man leider nur fett werden. Er müsste sich mal mit eine fähigen Ernährungsberater hinsetzen, denn wenn man größtenteils gesunde Sachen mit einer niedrigen Kaloriendichte isst schafft man es einfach nicht 160 Kilo zu wiegen.

Vor Monat
devnull
devnull

Vlatin Pudimir Entscheidener als Kaloriendichte und Kalorienmenge ist die Makroverteilung. Kartoffeln und Sauerkraut sind gut, da es High Carb Low Fat ist. Einfach das Fett also tierische Produkte und pflanzliche Öle minimieren oder ganz meiden.

Vor 22 Tage
Vlatin Pudimir
Vlatin Pudimir

+AbituriErpel weil er 50 kilo abgenommen hat muss er ja nicht wissen wie er dieses gewicht auch langfristig gesund unten halten kann. Man kann durch pure disziplin 50 kilo abnehmen aber man muss seine essgewohnheiten so umstellen das dieses gewicht auch in stressigen zeiten wo man nicht genug kraft hat sich zu zügeln unten bleibt. Im endeffekt wissen wir ja nicht wie genau er abgenommen hat meine vermutung war jetzt einfach das er einfach weniger isst und dadurch versucht gewicht zu verlieren. So hatte ich auch öfter abgenommen aber leider nicht sehr lange. Als ich jedoch anfing dinge zu essen die eine niedrigere kaloriendichte haben wie z.B. kartoffeln mit sauerkraut konnte ich das gewicht halten weil ich mich nach der umgewöhnung nicht mehr wirklich zusammen reißen musste beim essen. Klar man muss noch zu den fettigen oder stark verarbeiteten dingen nein sagen aber das fällt einen immer leichter mit der zeit. kalorienzählen bleibt immer anstrengend aber klar das sind alles nur vermutungen basierned auf der einen szene im Restaurant. Ich denke halt nicht das man durch eine verhaltenstherapie es schaffen kann so eine fettige mahlzeit wie die im restaurant nur in maßen zu genießen wenn man die schon vor sich liegen hat

Vor 24 Tage
AbituriErpel
AbituriErpel

Ich denke, er weiß wohl, was es heißt, sich gesund zu ernähren. Schließlich hat er vorher schon gut 50 kg verloren! Das hat er mit Sicherheit nicht mit der Schnitzel-Diät geschafft... Es ist ja auch nicht schlimm, dass er sich ab und zu - wie hier z. B. am Stammtisch - etwas Leckeres gönnt. Nur leider fing er wieder an, sich jeden Tag zu "gönnen". Und leider zeigt auch das die letzte zu sehende Mahlzeit der Doku, dass er sich wohl weiter ungesund ernähren wird (weiße Pasta, paar Fleischbröckchen und eine wahrscheinlich buttrige Soße). Wenn der Magen sich irgendwann wieder ausdehnen sollte, ist der Jojo-Effekt vorprogrammiert! Dabei meine ich schon, dass er wüsste, wie's besser laufen könnte, weswegen ich denke, dass ihm eine Verhaltenstherapie im Kampf gegen zukünftige Fressattacken mehr helfen würde als ein Ernährungsberater.

Vor 24 Tage
Patrick Wagner
Patrick Wagner

Moin Ich habe in Ca in 6Monaten 45 Kilo abgenommen mit 3 bis 4 mal in der Woche Sport und Ernährung umstellen zb habe auf Zucker verzichtet und Süßigkeiten es war auch für mich sehr schwer ich möchte aber auch nicht mehr 173 Kilo auf wage bringen , halte durch du schaffst das auch viel Erfolg.

Vor Monat
Hanna Bu
Hanna Bu

Was für unverschämte, unsensible Nachbarn, die alles besser wissen über ein Problem, was sie nie kennenlernen mussten.

Vor Monat
Peter Snajdr
Peter Snajdr

Hut ab.Welch Kraft um immer wieder wieter zu machen.Super

Vor Monat
Natürliche Freuden
Natürliche Freuden

Ein ganz netter Mensch, aber nicht einmal hat er was gesundes gegessen, einfach traurig. Da wäre dringend eine Ernährungsumstellung mit Ernährungsberatung angesagt. Alles gute für Ihn.

Vor Monat
sterntube
sterntube

Er muss fasten wenn er ernsthaft abnehmen will.

Vor Monat
Guten Tag mein Name ist
Guten Tag mein Name ist

Quatsch er braucht einen guten Ernährungsplan und muss Sport ohne Ende machen.

Vor 9 Tage
Holo Gaust
Holo Gaust

Wie alt ist seine Frau? Sieht ja aus wie über 60

Vor Monat
Holo Gaust
Holo Gaust

Das ganze Gewicht ist im Unterkörper. Die Schultern sind schmal. Sollte mal anständiges Krafttraining machen, um abzunehmen.

Vor Monat
Annette Neuenhaus
Annette Neuenhaus

Könnte es nicht sein das er Probleme hat mit seinen Lymphen ! Dann wird er so einfach nämlich nicht schmal. .....

Vor Monat
Guten Tag mein Name ist
Guten Tag mein Name ist

Nee

Vor 9 Tage
JoJo Weh
JoJo Weh

Beides im Titel hat einfach nicht geklappt 😂🤔

Vor 2 Monate
S. M.
S. M.

Wo sind die Sauerländer?😂

Vor 2 Monate
Dom Alt
Dom Alt

Respekt. Er versucht wenigstens was zu tun!

Vor 2 Monate
PrimaDina
PrimaDina

Er spricht mir aus der Seele..... mich wollen auch immer alle unter dem Messer sehen mit Magenverkleinerung ect, aber ich hab da die gleiche Meinung wie er.

Vor 2 Monate
April Moon
April Moon

Der Arzt hat tröstende Worte gefunden, ich hatte den Eindruck, das hat ihm sehr geholfen. Sicher ist Guido sich selbst sein grösster Kritiker und hat Schuldgefühle genug, da braucht er die nicht noch von Anderen. Danke für die Doku !

Vor 2 Monate
CELI GO
CELI GO

Ich wünsche ihm noch ganz viel kraft auf seinem schweren Weg. Ich selber esse auch immer aus Langeweile und das muss ich mir unbedingt ab gewöhnen. Früher wurd ich immer ein bisschen schwerer und dann bin ich wieder gewachsen. Das war immer so ein wechsel. Letztens hat mein Arzt gesagt das ich in einem halben Jahr schwerer geworden bin aber keinen cm mehr gewachsen bin. Da hat es bei mir klick gemacht und jetzt will ich Sport machen... mal kucken obs klappt.

Vor 2 Monate
Dead by Dawn
Dead by Dawn

Gut dass hier die ganz schlimmen Szenen nicht gezeigt wurden 😖

Vor 2 Monate
zu dem OG
zu dem OG

Was meinen?

Vor 22 Tage
Igor Beznev
Igor Beznev

Das Problem ist, Fettleibigkeit wird in D. nicht als Krankheit anerkannt was sie ja eigentlich ist. Daher gibt es von der Krankenkasse auch kaum Hilfe. Von der Krankenkasse gibt es da am Anfang höchstens nen Beratungsschein für 40 €, wo man lernt, das Gemüse Gesund und schoki ungesund ist. quasi das was jeder weis. Richtige Maßnahmen wie abspeck-Rehas werden schon lange nicht mehr gezahlt.

Vor 2 Monate
xn0
xn0

Mit 50 isses fast schon zu spät, er hat ein lebenlang Raubbau am eigenen Körper bertrieben. Das kann man nicht mal eben mit ein bisschen Training beheben. 200 kilo...mein Gott.

Vor 2 Monate
Jennifer Braselmann
Jennifer Braselmann

Sehr Sympathisch der Mann! Du wirst es schaffen mein lieber!!! 🐞👏😎

Vor 2 Monate
Neues Schwarz
Neues Schwarz

Ich schaue in ganz einfache Augen

Vor 2 Monate
TheFtenkmann
TheFtenkmann

Wie hier die meisten mit der westfälischen Dierektheit nicht klar kommen...

Vor 2 Monate
Kian Kumke
Kian Kumke

Du schaffst es

Vor 2 Monate
Matthais Schäfer
Matthais Schäfer

Fortsetzung wünschenswert. Thx.

Vor 2 Monate
gartenbohne
gartenbohne

Fasten, fasten, fasten...

Vor 2 Monate
Dennis_mx
Dennis_mx

Respekt !

Vor 2 Monate
Fynn Blank
Fynn Blank

An seinem Gesicht merkt man ihm garnicht an dass er so dick ist

Vor 2 Monate
BossOVEREEM
BossOVEREEM

1:20 187!!

Vor 2 Monate
Fox Tye
Fox Tye

So toll und so stark und muttig weiter so

Vor 2 Monate
Luca Wucher
Luca Wucher

Er tat mir so leid

Vor 2 Monate
Hbfkfnn Ndkdkfn
Hbfkfnn Ndkdkfn

Und ich bin ein Lauch

Vor 2 Monate
Ruffy
Ruffy

Borussen schaffen das, grüße und viel Glück aus Kempen!! 💚

Vor 2 Monate
Sharoxxx
Sharoxxx

Ist auch mit Abstand die schlechteste Art Sport zu treiben, wenn man so ein hohes Gewicht hat. Macht man sich nur die Gelenke kaputt

Vor 2 Monate
battleking1532
battleking1532

Respekt!

Vor 2 Monate
Tommaker
Tommaker

39:35 Preussens Gloria das gefällt mir!

Vor 2 Monate
le on
le on

Mein Onkel hat ein Magenband und kann irgendwie immer noch trinken. Hat trotzdem sehr viel abgenommen.

Vor 2 Monate
Dominik Busch
Dominik Busch

Wie kann man den Spargel denn weg lassen :,(

Vor 2 Monate
Swayn ́
Swayn ́

Warum misst der sich aber auch in Kleidung

Vor 2 Monate
Sturkenbrutzel Wurstel
Sturkenbrutzel Wurstel

Ein ganz starker Mann mit großen Zielen

Vor 2 Monate
Florian Müller
Florian Müller

1:50 "mit 50 kannst du von mir aus das letzte mal schießen, aber danach werden wir zu alt." Vielleicht meinte sie ja ganz was anderes.

Vor 2 Monate
kank
kank

@WDR Doku bitte begleitet guido weiter und zeigt uns ob er es beim nesten mal es schaft und schützen könig wir würde mich sehr führ ihn freuen

Vor 2 Monate
Gab riel
Gab riel

verstehe die abneigung zum Magenband nicht... er will einfach kein Commitment..

Vor 2 Monate
FreeruningPhilip
FreeruningPhilip

viel erfolg Gido!!! Bleib drann und kämpf dich durch!!!

Vor 2 Monate
Ole Be
Ole Be

Richtig Sympatischer Typ !! ich würde Ihm das sooooo Gönnen wenn der noch ein Paar mal Schützenkönig werden würde !!

Vor 2 Monate
lol65XD
lol65XD

Also ich denke, das Essverhalten hat viel mit der Erziehung von den Eltern zu tun.

Vor 2 Monate
Hannivivi Schult
Hannivivi Schult

Es hat auch was damit zu tun,wie man seinen Frust abbaut oder halt auch nicht.

Vor Monat
Kanzler Kmpec
Kanzler Kmpec

Hut ab ich weiß wie schwer es ist Viel erfolg noch du hast denn willen es durchzuziehen. Beiß dich durch :)

Vor 2 Monate
tekktunez
tekktunez

18:26 Da hat er recht... ich bin auch Übergewichtig und esse in Gesellschaft normal und nicht mehr als andere... die Fressflashs kommen, wenn man alleine zu Hause sitzt.

Vor 2 Monate
Tryke Tv
Tryke Tv

Seine Kumpels machen ihn einfach runter 😕

Vor 2 Monate
Bright diamonD
Bright diamonD

Der größte Teil beim abnehmen ist ja die Ernährung mindestens 60%. Wenn Guido sich von Spezialisten einen Ernährungsplan zusammen stellen lassen würde, wäre damit ein großer Schritt in Richtung abnehmen gemacht. Nur allein Sport bringt da auch nicht viel wenn die Ernährung nicht stimmt. Trotzdem finde ich es super wie immer weiter kämpfst auch nach deiner Operation. Mach weiter so

Vor 2 Monate
2Räder2Takte
2Räder2Takte

Bleib weiterhin stark Guido !

Vor 2 Monate
Loci
Loci

bei 180 Herzschlag arbeitet der Körper erstmal richtig ruhig weiter laufen ;D

Vor 2 Monate
Marwin
Marwin

Moment mal, Guido wog 167kg in den Aufnahmen am Anfang? Ich hab mal 160 gewogen aber sah viel viel schlanker aus und war immer eigentlich auch recht beweglich. Wie kommt das denn zustande? Ich hatte nie so extreme Hüften wie er, aber mein Bauch war auch nicht vergleichbar..

Vor 2 Monate
Serenity
Serenity

Weiterhin viel Erfol auf deinem Weg :-). Ich versuche auch fitter zu werden. Wir schaffen das^^

Vor 2 Monate
Christian Bauer
Christian Bauer

25:03 ganz fiese Frage... #cringe

Vor 2 Monate
Bus Bauen
Bus Bauen

Er sieht im gesicht sehr schlank aus

Vor 2 Monate
finix
finix

jz erst ma zu mc donalds

Vor 2 Monate
Nalipap
Nalipap

ich wünsche diesem so so lieben mann nur das beste!!! toll, wie sehr er sich anstrengt! Respekt

Vor 2 Monate
Aaron Pieper
Aaron Pieper

Sonst noch Garbecker hier?

Vor 2 Monate
P L
P L

Kein Kampf ist härter, als der Kampf gegen sich selbst. Ganbatte!

Vor 2 Monate
Double Palmface
Double Palmface

Respekt!!

Vor 2 Monate
Attila Camdeviren
Attila Camdeviren

Das ist ein tolles Paar. Man merkt das da wirklich Liebe dabei ist.

Vor 2 Monate
The Manatee
The Manatee

Spoiler: Der enttäuschte Blick am Ende hat mir schon ein kleines bisschen in der Seele weh getan :/ Ich hoffe dass er in Zukunft mit Vollgas weitermacht, Spaß am Leben hat und irgendwann den Vogel abgeschossen bekommt, ganz egal wie alt. Das mit dem Gewicht ist einfach ne Krankheit, die ist so tief im Gehirn verankert, da spielt so viel mit rein, ich kann ihn nur zu gut verstehen. Er muss sich ganz doll bewusst machen, dass es mehr als Essen gibt was einen glücklich macht, dass man einfach woanders die Freuden des Lebens findet und nicht nur in einem Eis oder einer Packung Süßigkeiten. Es ist schwer das für sich zu finden, ich hab selber meine Probleme damit, aber ich glaube ganz fest an ihn.

Vor 2 Monate
MrTioo Knochenbrecher
MrTioo Knochenbrecher

Mit Guido war ich mal in einer Reha, da hat er noch als Lkw Fahrer gearbeitet

Vor 2 Monate
Joerg Hammerich
Joerg Hammerich

ist das seine Mutter oder Ehefrau ?

Vor 2 Monate
Nekfeu 97
Nekfeu 97

Sympathischer Mann !

Vor 2 Monate
Survivor
Survivor

39:00 Preußens Gloria :)

Vor 2 Monate
pat nye
pat nye

seine frau sieht aber wesentlich älter aus als er

Vor 2 Monate
suxxa
suxxa

Wahnsinn... wie kann sie nur? So etwas gehört weggesperrt oder? (Sarkasmus aus)

Vor 2 Monate
MisterBrauner
MisterBrauner

Also ICH bin perfekt. Kann ich jetzt bei dem anfangen!?

Vor 2 Monate
Starbury3187
Starbury3187

Was labert der Arzt? Keine Kontrolle? Man kann alles kontrollieren verdammt nochmal. Hauptsache ne OP verkaufen... Fettsucht ist genau wie eine Drogensucht blos von der Gesellschaft akzeptiert. Wieso holt der sich keinen Coach? Das ist die reinste Symptonbekämpfung. Wenn er ein Magenband bekommt und die gleiche Scheiße isst, dann stirbt er halt mit 65 anstatt mit 60. Man man... echt schade weils ein geiler Typ ist...

Vor 2 Monate
Karsten Link
Karsten Link

Und ich habe mir dabei gerade ein kleines Glas Nutella aufgemacht. Ob das bis zur Bettruhe in ca. 7 Std. reicht - fraglich ...

Vor 2 Monate
Karsten Link
Karsten Link

James Town Sehr kreative Antwort. Ich schreibe ja auch nicht: Wer Pizza, Burger und Käse isst hat nie Kontrolle über sein Leben gehabt.

Vor 2 Monate
James Town
James Town

Wer Käse nicht liebt hat die Kontrolle über sein Leben verloren, sorry

Vor 2 Monate
Karsten Link
Karsten Link

James Town Lesen soll ja bekanntlich bilden. Ich hatte schon bei Pizza geschrieben, dass Käse nicht mein Ding ist. Wer jetzt Cheeseburger vorschlägt, outet sich als Analphabet. Und Torten? Ab und zu ein kleines Stückchen.

Vor 2 Monate
James Town
James Town

Was ist mit Cheeseburgern oder Torten?

Vor 2 Monate
Karsten Link
Karsten Link

James Town Da ich weder Käse noch Tomaten mag habe ich in meinem Leben noch nie eine Pizza gegessen. Das mit dem Eis könnte helfen. Leider schmilzt das hier, wo ich lebe, immer so schnell.

Vor 2 Monate
CherryCake1989
CherryCake1989

Wie blöd sind die denn eigentlich? Natürlich kann er viel essen, man hat nicht so eine Figur vom Nichtsessen... und dann so darüber herzuziehen, sollten sie ihm lieber zur Seite stehen.

Vor 2 Monate
TheBlackiwid
TheBlackiwid

Will hier keine Wunder versprechen oder sowas, verdien auch nichts dran, aber ich kann sagen das ich von Sport zum Abnehmen wenig mittlerweile halte, was bei mir momentan funtzt ist: 1. hochwertig gut essen (eventuell vegetarisch) das dauert ne weile bis man das drauf hat machte ich aber schon länger. Das alleine genuegt aber nicht 2. schokolade ist nicht so das problem so ab 90% igem, davon isst man nicht viel. 3. zwischendurch mandeln, die sind auch nicht sooo lecker das man davon extrem viel isst. 4. CBD Oel, völlig legal macht einen ein stück weit gleichgiltiger, man hat nicht ständig komische Gedanken im Kopf grad am abend. 5. jede Mahlzeit ein bisschen weniger essen 1/5 1/4 oder 1/3 weniger. Das sicher kein Weg fuer jeden und vegetarisches essen != vegetarisches, und jeder Körper ist bisschen anders. Ich denke wenn man nen richtig beschissenen Ernährungsplan hat wo man ständig hungert oder so, wird CBD auch nicht helfen, aber es macht einen toleranter gegenüber Stress. Legales Teilprodukt der Cannabispflanze. Der Teil der nicht High macht. Vielleicht hilfts ja jemand. Bin kein Artzt oder sowas nicht das ich hier noch rechtlichen Stress kriege :D Und wenn man Sport macht hilft CBD auch, also ich denke egal wie mans macht, wenn man struggelt sollte man mal CBD Oel ausprobieren, es ist legal ein Nahrungsergaenzungsmittel.

Vor 2 Monate
TheBlackiwid
TheBlackiwid

Das sind immer die richtigen Freunde haben schlechtes Gewissen weil TV da ist, sie haben ihn nie kritisiert für sein Gewicht vorher aber weil TV da ist muss man großen Lehrer spielen. Wenn er grad von 8x XL auf 4x XL ab genommen hat ihm rein reden wie wenn man es besser wüsste. Besonders das rum meckern wenn man grad eh am ab nehmen ist, ist so ziemlich das negativste was man machen kann. Ich weiß das manche glauben das "Fad-shaming" dicken hilft ab zu nehmen, das ist aber nicht der Fall, man hat eh schon Probleme mit dem Selbstwertgefühl, und dann sagen einem auch noch andere das man nen Versager ist, dann frisst man den Frust in sich hinein. Das ist irgendwie so ne Schulmentalitaet man muss das Kind hin schlagen zu seinem Glück oder so. Nein man muss es unterstützten das es selbst lernt oder selbst ab nimmt in dem Fall. Letztlich nen Tier oder Kleinkind bild von nem Menschen. Ja manchmal muss man auch Klartext sprechen aber besser unter 4 Augen und nicht ständig. Weil Angst oder Erniedrigungen kein Langzeitmotivatur sind. Das ist genau so wie mit nem Alkoholiker wobei es einen unterschied gibt der Alkoholiker nach dem Akuten relativ kurzen Entzug weiß genau was er tun muss "einfach" die Droge nimmer nehmen. Das ist beim Essen komplizierter, man kann nicht einfach aufhören zu essen, man muss weiter essen, jeh nachdem was man so isst reicht auch nicht einfach FDH oder sowas, sondern man muss sein essen umstellen, oft essen Übergewichtige Dinge wo sie gar nicht genügend Nährstoffe bekommen wenn sie weniger essen. Und das ist auch noch individuell unterschiedlich manche vertragen Brot nicht wirklich andere dies und jenes nicht. Dann gibts noch sowas wie nen Jojoeffekt den hat nen Alkoholiker auch nicht.

Vor 2 Monate
Guten Tag mein Name ist
Guten Tag mein Name ist

Das ist ein erwachsener Mann, der selber Entscheidungen treffen kann.

Vor 9 Tage
Vendeta janero
Vendeta janero

Gido du packst das

Vor 2 Monate
die frucht
die frucht

das wichtigste erwähnt er nich, wie viele kcal isst er denn am tag

Vor 2 Monate
Eli Schmitt
Eli Schmitt

Ich kenne das Problem mit dem Essen. Ich bin selbst essgestört seit mehreren Jahren und es ein harter Weg da raus zu kommen und es braucht Zeit und Kraft. ABER du schaffst das, ich bin mir sicher und du hast eine super Frau!

Vor 2 Monate

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